Equilibrio in Azione
2 ore di pratiche contro il burnout, per ritrovare energia e lucidità
 
📅 Martedì 16 dicembre
🕘 Corso online live – 2 ore
💻 Piattaforma: Zoom
 
Il burnout non è solo stanchezza.
È una disconnessione lenta fatta di stress, tensioni e sovraccarico mentale.
 
Equilibrio in Azione è un corso pratico e guidato, pensato per aiutarti a:
riconoscere i segnali del sovraccarico
rilasciare le tensioni accumulate
ritrovare centratura, energia e lucidità
 
In 2 ore lavoreremo con pratiche di respiro, rilassamento e presenza per riportare equilibrio nella tua vita professionale e personale.
 
Per chi è:
per chi si sente spesso stanco mentalmente
per chi ha perso focus ed entusiasmo
per chi vuole gestire meglio stress e carico emotivo senza rallentare il proprio lavoro
 
Non è una pausa. È un riequilibrio.
Prenota il tuo posto e torna a guidare la tua energia.